Her til morgen og eftermiddag skulle jeg i følge programmet spise en smoothie af 150g bær, 2 dl A38 0,5%, 1 dl juice, 1 spiseske valnøddeolie og lidt vaniljepulver. Til eftermiddag skulle man lave halv portion.
I morges blev det i stedet til: Youghurt naturel 0,1%, pære og banan, lidt honning og en smule müsli.
Men her til eftermiddag fik jeg fyret op for blenderen. Her blev kombinationen således:
150g jordbær frisk fra min mors have til frost til blender
1 dl skummetmælk
1/2 dl æblejuice
lidt vaniljesukker - skal have fundet pulveret uden sukker hurtigst muligt
Haps, lækkert var det! Selvom mælk og æblejuice lyder som en MEGET underlig cocktail... Hmm :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar