fredag den 20. april 2012
fredag den 2. december 2011
Love at first sight!!!
Jeg faldt lige over et link til Gina Tricots webshop, og jeg er altså forelsket i flere af tingene!!
Især denne kjole. Jeg synes den er SÅ smuk. I snart 100 år (eller i hvert fald rigtig længe ahem) har jeg ledt efter en pallietkjole i sølv. Ryggen er super fed, og jeg har en bh med fede detaljer på ryggen, som lukkes foran, der ville være PERFEKT til.
M.Å H.A.V.E LIGE NU!!!!!
Hvorfor skulle jeg også være så dum, at love mig selv, at jeg ikke skulle bruge penge på mig selv i december???? WHY!?
Men! Måske er der alligevel råd for mine kvaler. Jeg har nemlig lovet mig selv, at jeg godt må få en nytårskjole. Og det ville kjolen da være en fantastisk kandidat til, ikke?
Ellers er jeg også rigtig vild med de her: sort nederdel, sølvclutch og striknederdel.
Suk det kan være hårdt at være en fattig studerende ;)
Især denne kjole. Jeg synes den er SÅ smuk. I snart 100 år (eller i hvert fald rigtig længe ahem) har jeg ledt efter en pallietkjole i sølv. Ryggen er super fed, og jeg har en bh med fede detaljer på ryggen, som lukkes foran, der ville være PERFEKT til.
M.Å H.A.V.E LIGE NU!!!!!
Hvorfor skulle jeg også være så dum, at love mig selv, at jeg ikke skulle bruge penge på mig selv i december???? WHY!?
Men! Måske er der alligevel råd for mine kvaler. Jeg har nemlig lovet mig selv, at jeg godt må få en nytårskjole. Og det ville kjolen da være en fantastisk kandidat til, ikke?
Ellers er jeg også rigtig vild med de her: sort nederdel, sølvclutch og striknederdel.
Suk det kan være hårdt at være en fattig studerende ;)
Konkurrence tip
Jo's Makeup Blog kører nogle rigtig lækre konkurrencer her i december måned. Hver uge er der en ny. Følg linket HER for at komme til denne uges konkurrence.
Og rigtig glædelig december til alle!
Og rigtig glædelig december til alle!
mandag den 3. oktober 2011
Livin' it up!
Min kæreste O og jeg planlægger at flytte fra vores lille 40 kvm lejlighed til noget lidt større, som ligger lidt tættere på mit studie. For øjeblikket pendler jeg 5 timer alle hverdage mellem Odense og Midtjylland - når busserne, DSB og Arraiva ikke trækker tiden ud, ahem ;)
Hvis vi flytter til Skanderborg, skal jeg kun slås med DSB og Odenses busser, og det bliver helt sikkert mere overkommeligt, når DSB ikke altid skal være til tiden indenfor 4 minutter, for mit næste tog ikke kører fra mig.
I forbindelse med flytningen er jeg begyndt at overveje en masse nye indretningsideer, både detaljer og helheder. Vi har nemlig ikke helt fastlagt os på en bestemt stil i vores indretning. Lige nu er lejligheden meget minimalistisk - møblerne er sorte og hvide, simpelthen for ikke at overvælde den begrænsede plads. Som pynt har vi røde elementer - en flot rund vinflaske, fyrfadsstager, puder og frugtskål krydret med små 'farvepops'. Vores køkkenskeer er mintgrønne, lysene er pink, grønne, gule og lyseblå og akvariet har grønne og brune planter med fisk i gul, orange, grøn og blå.
Men vi mangler noget HYGGE! Stedet her har mest af alt været en nødløsning, da vi ikke kunne finde andet, mens vi skulle. Derfor har vi heller ikke lagt vildt meget energi ind i hyggepynt, og det giver et noget kedeligt udtryk. Vi vil gerne finde nogle flotte malerier, lækre tæpper, en mere komfortabel sofa og generelt noget mere sammenhæng i møblerne.
But which style to choose? Jeg kan egentlig godt lide ideen med den minimalistiske stil, for jeg synes, det ser flot ud! Det er bare ikke specielt hyggeligt, og det SKAL mit hjem være. Basta. :)
Den romantiske stil er sød og fin, men bliver samtidig for girly til mig - jeg vil gerne have det lidt mere råt. Vintage synes jeg ser fedt ud, men jeg har aldrig været så god til at rode ned i alle tingene og finde det helt rigtige. Men jeg vil rigtig gerne have arbejdet det ind i den nye lejlighed - i elementer. Jeg er helt syg med gamle læderkufferter, slidte bøger, fotolamper og gamle kameraer. I farveområdet tænker jeg brunlige toner - mørk brun, beige, sand, offwhite og sådan. Men jeg elsker også pangfarver, som virkelig giver energi! Så måske stuen skal være hyggekrog, og køkkenet skal være mere en powerbombe...? Der er næsten for mange muligheder :)
Nogle af de elementer jeg leder lidt efter:
Vintage(inspireret) ur: http://www.flickr.com/photos/nigeldourley/548526885/
Slidte bøger: http://www.123rf.com/photo_10422089_still-life-made-of-old-worn-books.html
- de kunne eventuelt også limes sammen, og bruges som natbord.
Fuglebur - måske med en plante i, eller nogle store lys: http://www.google.com/imgres?q=vintage+bird+cage&hl=da&rls=com.microsoft:da&tbm=isch&tbnid=h0NbJ81D5sX24M:&imgrefurl=http://graphicsfairy.blogspot.com/2010/11/vintage-image-wonderful-bird-cage.html&docid=6rnYyz8_onWuOM&w=706&h=1600&ei=LlWITrHnIub74QTMz82SDw&zoom=1&iact=hc&vpx=596&vpy=66&dur=8383&hovh=338&hovw=149&tx=66&ty=173&page=6&tbnh=147&tbnw=61&start=64&ndsp=13&ved=1t:429,r:3,s:64&biw=1140&bih=524
Hvis vi flytter til Skanderborg, skal jeg kun slås med DSB og Odenses busser, og det bliver helt sikkert mere overkommeligt, når DSB ikke altid skal være til tiden indenfor 4 minutter, for mit næste tog ikke kører fra mig.
I forbindelse med flytningen er jeg begyndt at overveje en masse nye indretningsideer, både detaljer og helheder. Vi har nemlig ikke helt fastlagt os på en bestemt stil i vores indretning. Lige nu er lejligheden meget minimalistisk - møblerne er sorte og hvide, simpelthen for ikke at overvælde den begrænsede plads. Som pynt har vi røde elementer - en flot rund vinflaske, fyrfadsstager, puder og frugtskål krydret med små 'farvepops'. Vores køkkenskeer er mintgrønne, lysene er pink, grønne, gule og lyseblå og akvariet har grønne og brune planter med fisk i gul, orange, grøn og blå.
Men vi mangler noget HYGGE! Stedet her har mest af alt været en nødløsning, da vi ikke kunne finde andet, mens vi skulle. Derfor har vi heller ikke lagt vildt meget energi ind i hyggepynt, og det giver et noget kedeligt udtryk. Vi vil gerne finde nogle flotte malerier, lækre tæpper, en mere komfortabel sofa og generelt noget mere sammenhæng i møblerne.
But which style to choose? Jeg kan egentlig godt lide ideen med den minimalistiske stil, for jeg synes, det ser flot ud! Det er bare ikke specielt hyggeligt, og det SKAL mit hjem være. Basta. :)
Den romantiske stil er sød og fin, men bliver samtidig for girly til mig - jeg vil gerne have det lidt mere råt. Vintage synes jeg ser fedt ud, men jeg har aldrig været så god til at rode ned i alle tingene og finde det helt rigtige. Men jeg vil rigtig gerne have arbejdet det ind i den nye lejlighed - i elementer. Jeg er helt syg med gamle læderkufferter, slidte bøger, fotolamper og gamle kameraer. I farveområdet tænker jeg brunlige toner - mørk brun, beige, sand, offwhite og sådan. Men jeg elsker også pangfarver, som virkelig giver energi! Så måske stuen skal være hyggekrog, og køkkenet skal være mere en powerbombe...? Der er næsten for mange muligheder :)
Nogle af de elementer jeg leder lidt efter:
Vintage(inspireret) ur: http://www.flickr.com/photos/nigeldourley/548526885/
Slidte bøger: http://www.123rf.com/photo_10422089_still-life-made-of-old-worn-books.html
- de kunne eventuelt også limes sammen, og bruges som natbord.
Fuglebur - måske med en plante i, eller nogle store lys: http://www.google.com/imgres?q=vintage+bird+cage&hl=da&rls=com.microsoft:da&tbm=isch&tbnid=h0NbJ81D5sX24M:&imgrefurl=http://graphicsfairy.blogspot.com/2010/11/vintage-image-wonderful-bird-cage.html&docid=6rnYyz8_onWuOM&w=706&h=1600&ei=LlWITrHnIub74QTMz82SDw&zoom=1&iact=hc&vpx=596&vpy=66&dur=8383&hovh=338&hovw=149&tx=66&ty=173&page=6&tbnh=147&tbnw=61&start=64&ndsp=13&ved=1t:429,r:3,s:64&biw=1140&bih=524
søndag den 2. oktober 2011
Oh happy day!
Jeg er simpelt hen bare i så fantastisk glad i dag!
Jeg startede dagen med at servere smoothie af banan, gulerødder, en slat æblejuice og vand plus (i frossen udgave) vindruer og annanas. Lige tilsat lidt HUSK, for at sparke min fordøjelse ud af sengen. Den fik den flotteste orange farve af gulerødderne, og den smagte SÅ lækkert!
Til et fag, der hedder mediesprog, havde jeg en opgave, hvor jeg skulle speake en avis i en time - sådan ligesom på TVAvisen og Nyhederne, det var ret underholdende at starte dagen med!
Som den ultimative icing on the cake skinner solen for FJERDE dag i træk, og ovenpå den mildest talt skuffende sommer vi har haft, giver det virkelig mit humør et vitaminboost af dimentioner :)
Jeg har så meget krudt i røven, og har sprunget rundt og danset en masse, øvet lidt koreografi ala de her tøser: http://www.youtube.com/watch?v=tXgxld67t5c&feature=mh_lolz&list=HL1317552907. Rytmer i latinamerikansk musik som det her og reggae er jeg lidt afhængig af... Hehe.
Lige nu sidder jeg og lytter til lidt forskelligt af Colbie Caillat. Denne her er rigtig sød: http://www.youtube.com/watch?v=E0oyglKjbFQ&feature=BFa&list=WL9C32B5B9357AD717&lf=mh_lolz
Og denne her giver super energi på en løbetur:
http://www.youtube.com/watch?v=jOMVsEk9EhU&feature=BFa&list=WL9C32B5B9357AD717&lf=mh_lolz
Om lidt vil jeg smutte i stalden og forkæle hesten - håber snart hun holder op med at være halt! Og i aften står den på lasagne ala Casa de Kyhns. Som betyder en bolognesesovs med masser af grofthakkede grøntssager som rødløg, squash, peber i forskellige farver, gulerødder, og evt. rodfrugter som persillerod/pastinak og selleri. Vi bruger altid grove pastaplader - fuldkorn giver mig bedre samvittighed, og jeg synes det får maden til at smage bedre... Anyway, det er super lækkert!
Jeg startede dagen med at servere smoothie af banan, gulerødder, en slat æblejuice og vand plus (i frossen udgave) vindruer og annanas. Lige tilsat lidt HUSK, for at sparke min fordøjelse ud af sengen. Den fik den flotteste orange farve af gulerødderne, og den smagte SÅ lækkert!
Til et fag, der hedder mediesprog, havde jeg en opgave, hvor jeg skulle speake en avis i en time - sådan ligesom på TVAvisen og Nyhederne, det var ret underholdende at starte dagen med!
Som den ultimative icing on the cake skinner solen for FJERDE dag i træk, og ovenpå den mildest talt skuffende sommer vi har haft, giver det virkelig mit humør et vitaminboost af dimentioner :)
Jeg har så meget krudt i røven, og har sprunget rundt og danset en masse, øvet lidt koreografi ala de her tøser: http://www.youtube.com/watch?v=tXgxld67t5c&feature=mh_lolz&list=HL1317552907. Rytmer i latinamerikansk musik som det her og reggae er jeg lidt afhængig af... Hehe.
Lige nu sidder jeg og lytter til lidt forskelligt af Colbie Caillat. Denne her er rigtig sød: http://www.youtube.com/watch?v=E0oyglKjbFQ&feature=BFa&list=WL9C32B5B9357AD717&lf=mh_lolz
Og denne her giver super energi på en løbetur:
http://www.youtube.com/watch?v=jOMVsEk9EhU&feature=BFa&list=WL9C32B5B9357AD717&lf=mh_lolz
Om lidt vil jeg smutte i stalden og forkæle hesten - håber snart hun holder op med at være halt! Og i aften står den på lasagne ala Casa de Kyhns. Som betyder en bolognesesovs med masser af grofthakkede grøntssager som rødløg, squash, peber i forskellige farver, gulerødder, og evt. rodfrugter som persillerod/pastinak og selleri. Vi bruger altid grove pastaplader - fuldkorn giver mig bedre samvittighed, og jeg synes det får maden til at smage bedre... Anyway, det er super lækkert!
tirsdag den 26. april 2011
Smoothie ala iForm - næsten
Her til morgen og eftermiddag skulle jeg i følge programmet spise en smoothie af 150g bær, 2 dl A38 0,5%, 1 dl juice, 1 spiseske valnøddeolie og lidt vaniljepulver. Til eftermiddag skulle man lave halv portion.
I morges blev det i stedet til: Youghurt naturel 0,1%, pære og banan, lidt honning og en smule müsli.
Men her til eftermiddag fik jeg fyret op for blenderen. Her blev kombinationen således:
150g jordbær frisk fra min mors have til frost til blender
1 dl skummetmælk
1/2 dl æblejuice
lidt vaniljesukker - skal have fundet pulveret uden sukker hurtigst muligt
Haps, lækkert var det! Selvom mælk og æblejuice lyder som en MEGET underlig cocktail... Hmm :)
I morges blev det i stedet til: Youghurt naturel 0,1%, pære og banan, lidt honning og en smule müsli.
Men her til eftermiddag fik jeg fyret op for blenderen. Her blev kombinationen således:
150g jordbær frisk fra min mors have til frost til blender
1 dl skummetmælk
1/2 dl æblejuice
lidt vaniljesukker - skal have fundet pulveret uden sukker hurtigst muligt
Haps, lækkert var det! Selvom mælk og æblejuice lyder som en MEGET underlig cocktail... Hmm :)
5 kilo på 50 dage
Jeg er sprunget på iFORMs fedtforbrændingsplan (med begyndelse fra i går). Udspringet til det ligger her: http://iform.dk/kost/sund-vaegt/braend-5-kilo-fedt-af-paa-50-dage. Det er enormt nemt at følge - de har lavet program for hver dag i ugen og hvordan man skal spise og træne. Man kan se mere her: Egentlig er jeg ret overrasket over, hvor meget madden ligner det jeg plejer at spise. Samtidig er definitionerne dejligt flydende, så man ikke er 100% låst i forhold til hvad man skal købe og spise.
Det går ud på, at man skal spise seks gange i døgnet – det råd har de fleste sikkert hørt før. Det gør man med ca. 3 timers mellemrum. På planen skal der mad i maven kl. 6.30, 9.30, 12.00, 15.00, 18.30 og 21.30(ja jeg tænkte også what?!?!?! Til den sidste).
Samtidig skal der så indarbejdes lidt mere motion i hverdagen, og det skal gøres på en struktureret måde. For at slippe af med flere og de RIGTIGE kalorier ved træningen, er den delt ind i forskellige typer.
Man skal hverdagsmotionere mindst 30 minutter hver dag – fx ved at cykle på arbejde eller gå en tur. Samtidig skal man udnytte alle de motionsmuligheder man får – altid tage trappen, og sørge for at bevæge sig to gange hver halve time i løbet af arbejdsdagen. Den sidste del synes jeg er noget svær at passe ind i dagligdagen som studerende, fordi vi på mit studie er på uni stort set alle hverdage.
Intervaltræning skal indarbejdes 2 gange om ugen. Det betyder 4x4 sæt af intense motionsbidder, med 10 minutters rolig opvarmning og 10 minutters afkøling bagefter. Imellem hvert sæt på 4 minutter skal man løbe lavintenst i 2 minutter.
2-3 timers udholdenhedstræning står også på ugens program. Det gælder langsomt løb eller en powerwalk – der skal være luft til at snakke i kortere sætninger under hele turen. Her skal man forbrænde en masse fedtkalorier, og den slags træning gør åbenbart ikke en mere sulten – netop fordi den ikke tærer på kroppens lille lager af kulhydrater, men fedtet.
Sidst skal der styrketrænes 45 minutter to gange om ugen. Det er meningen, at det skal være med tunge vægte, men jeg planlægger at gøre det herhjemme på fitnessmåtten - uden vægte.
Jeg håber det lykkedes at smide de ekstra par kilo - især dem på maven - og er lidt spændt på hvor let det bliver at holde sig til programmet. I dag er jeg kun faldet i med et lille stykke chokolade fra det påskeæg min mor var så sød at give mig i søndags.
Abonner på:
Opslag (Atom)